Паровые котлеты из телятины диетические

Котлеты паровые из говядины - очень полезное кушанье, часто его относят к диетическим и лечебным блюдам из-за низкого содержания жира и особенностей тепловой обработки. Это блюдо так же рекомендуется людям, страдающим от гастрита, и маленьким детям, в отличии от котлет, приготовленных методом обжаривания. Так же вам не стоит пугаться, что для приготовления этого блюда вам непременно понадобится пароварка, нет, все гораздо проще, достаточно только обычной кастрюли и металлического дуршлага или сита.

Как приготовить ПП котлеты - в духовке, на пару

Это блюдо из кабачков и телятины должно пополнить копилку ваших семейных обедов. В таких легких паровых котлетках нет ни лишних калорий, ни вредных добавок.

Поэтому кормить ими можно и детей, которым овощи и мясо нужны в период активного роста, и их мам, мечтающих похудеть, и бабушек с дедушками, не знающих, как с пользой употребить дачный урожай кабачков. Для многих из нас рецепты на пару ассоциируются не просто с диетическим, а прямо-таки с больничным Телятиной называют мясо молодых бычков — телят.

Традиционно ценится телятина бледно-розового Котлеты - казалось бы, блюдо банальное и всем известное, однако, как это часто бывает, получается Паровые котлеты из телятины с кабачком Это блюдо из кабачков и телятины должно пополнить копилку ваших семейных обедов.

Шаг 1. Мякоть кабачка натрите на крупной терке и отожмите от лишней жидкость. Лук мелко нарежьте. Шаг 2. Смешайте все ингредиенты для фарша, сформируйте небольшие котлетки и готовьте их на пару мин.

Подавайте со сметаной. Время подготовки. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий , мы обязательно ответим. Ключевые слова фарш , телятина , манка , яйца , кабачки , паровые котлеты ,.

Konstanta 5 ноября Полезное и вкусное блюдо! Olgo 25 июля Сочные котлеты лук, потёртый в фарш, добавляет сочность. Цифровые журналы. Принимаем рецепты пасхальных блюд до 11 мая. Да Нет. Подписывайтесь на нас.

Паровые котлеты из говядины

Категория: Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Из курицы. Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы. Очень диетические котлетки, так их готовит моя мама, и она рада поделиться своим рецептом с Вами. Категория: Готовим в пароварке Блюда из фарша в пароварке. Категория: Готовим в пароварке Блюда из мяса в пароварке Из говядины. Мой муж крайне привередлив в отношении мясных блюд.

Превратите котлеты в полезное диетическое блюдо с помощью пароварки

Диетические котлеты из говяжьего фарша. Мария Савельева. Эти котлеты содержат пониженное количество углеводов и жиров. В них не добавляется ни хлеб, ни крахмал, ни другие углеводистые продукты, а мясо для фарша или сам фарш должны быть нежирными. Чтобы котлеты хорошо поджарились и не разваливались, фарш нужно хорошо вымешивать и отбивать, а готовить на сковороде с качественным антпригарным покрытием. Фарш из постной говядины г Лук серебристый белый г. Соль 1 ч.

Паровые котлеты

Самые вкусные паровые котлеты получаются при смешении разных видов мяса, например, говядины и свинины. Если готовится детская пища, рекомендуется соединить диетическую телятину и куриное филе грудку. Очень полезно сочетать мясо с зерновыми. Лук прокрутите в мясорубке, положите в фарш. Вбейте сырое яйцо, добавьте на свой вкус соль и перец. Вместо традиционного хлебного мякиша положите мелкие овсяные хлопья — они полезнее, к тому же эта добавка придаст котлетам необычный насыщенный вкус. Чтобы мясные изделия стали сочнее, прибавьте к фаршу очень мелко нарубленные перья репчатого лука. Рекомендуется предварительно промыть их, измельчить и положить в морозильник использовать, не размораживая!

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.

Паровые котлеты из телятины с кабачком

Для диетических паровых котлет из говядины нужно выбрать хороший кусок мяса. Свежая, в меру жирная говяжья мякоть — как раз то, что нужно. Домашний фарш гораздо вкуснее и качественнее, а если освоить все тонкости его приготовления, то диетические котлеты в вашей семье будут часто подаваться на ужин или обед. В качестве десерта вам понравится диетическая творожная запеканка с яблоками.

Телятина г. Яйцо куриное 1 штука.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диетические котлеты из телятины - семейный рецепт