От чего вздувается живот после еды

Вздутие живота является субъективным ощущением избыточного газообразования и отхождения газов. Чаще отмечается у пациентов с функциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта. В лечении расстройств с повышенным газообразованием может быть применен.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

Вздутием , или метеоризмом, называют увеличение количества газов в пищеварительной системе. Это очень распространенная проблема. Вздутие живота часто описывается как чувство тяжести и переполненности.

Иногда вздутие вызывает выделение газов , диарею и даже боли в животе и пояснице. Подобно большинству других функциональных проблем в пищеварительной системе, вздутие является наиболее распространенным последствием современного образа жизни и неправильного питания.

Наиболее распространенными причины метеоризма являются:. В большинстве случаев эту проблему решают коррекцией пищевых привычек и образа жизни. Важно научиться и правильно дышать и тщательно пережевывать пищу. Многие используют препараты против вздутия, но это лишь временная мера, поскольку те устраняют не причину, а следствие. Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев вздутие легко устраняется, если его причиной не является заболевание, требующее лечения.

Профилактика данного функционального состояния в первую очередь заключается в изменении образа жизни и привычек питания. Необходимо наладить нормальный ритм пищеварения; особенно важна регулярность стула.

Именно поэтому подобные продукты должны входить в употребление постепенно. Некоторые специалисты считают, что правильное сочетание продуктов питания является отличным способом предотвращения вздутия живота. Допустим, вместе с мясом не стоит есть картофель, рис или макаронные изделия: лучше остановить свой выбор на овощах.

Если основная масса блюда состоит из углеводов, то желательно есть его с овощами, а не мясом. Некоторые травы и специи богаты эфирными маслами, которые успокаивают пищеварительную систему и используются в качестве средств от вздутия живота. Они называются карминативами, а их действие основано на стимуляции выделения ферментов, необходимых для эффективного переваривания пищи. К наиболее известным карминативам относятся анис, тмин, укроп, базилик, имбирь, мята и корица.

Желательно принимать их после еды. С другой стороны, есть также травы, которые для предотвращения вздутия необходимо употреблять перед едой. Это растения, которые содержат горькие вещества: к таким относятся, например, одуванчик, артишок и полынь. Если изменения в привычках питания и образе жизни не помогают, возможной причиной вздутия живота может быть недостаток ферментов, необходимых для переваривания лактозы и фруктозы, или нарушения работы печени и желчи. Вздутие может также возникать в результате приема некоторых лекарственных средств.

Если вы заметили, что вам ничего не помогает, либо если вздутие сопровождается какими-то другими симптомами, обязательно посетите врача, чтобы определить точную причину появления вздутия. Все права защищены. Atlantic Droga Kolinska является частью Atlantic Grupa. Будьте в курсе последних тенденций, благодаря советам по улучшению пищеварения, здоровому питанию и программе детоксикации, а также получите полезные советы по решению ваших проблем со здоровьем и самочувствием.

НЕПРИЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА

Вздутием , или метеоризмом, называют увеличение количества газов в пищеварительной системе. Это очень распространенная проблема. Вздутие живота часто описывается как чувство тяжести и переполненности. Иногда вздутие вызывает выделение газов , диарею и даже боли в животе и пояснице.

Помоги своему желудку! Обуздай его!

Я подтверждаю согласие с правилами работы и обработкой моих персональных данных. Изменения сроков доставки. В связи с высокой нагрузкой и праздничными днями заказы могут быть доставлены с задержкой в дня вне зависимости от информации в СМС. Приносим извинения за временные неудобства! Назад Здравсити Блог о здоровье Здоровье для всей семьи Как избавиться от вздутия живота и метеоризма. Как избавиться от вздутия живота и метеоризма. От вздутия живота и метеоризма даже телевизионная реклама предлагает разные таблетки и средства.

Что вызывает постоянное вздутие живота

Современный, полный стресса мир отрицательно влияет на нервную систему человека, порой даже разрушая ее. У некоторых это способствует развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. Стресс нарушает аппетит — в большинстве случаев люди едят нерегулярно или съедают слишком много пищи. Жжение и ощущение кислоты во рту свидетельствует о так называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ГЭРБ. Это значит, что содержимое желудка кислота повторно поступает в пищевод, а в некоторых случаях доходит даже до глотки. Наиболее частые причины этого заболевания связаны с повышенным уровнем кислотности желудка и грыжей пищевода, что вынуждает содержимое желудка идти обратно. Обострение болезни может возникнуть из-за нерегулярного приема пищи, стресса и переменных условий погоды.

Он может проявляться и у здоровых людей, но часто предупреждает о том, что с желудочно-кишечным трактом что-то не так. Повышенное образование газов в кишечнике возникает от употребления некоторых продуктов: бобовых, капусты, сахара в большом количестве и молока.

Вздутие живота у взрослых

Вздутие живота — процесс увеличения объема газов в кишечнике с привычных мл до и более. Состав газа разнообразен: метан, азот, углекислый газ и углеводород. Вещества попадают в полость кишечника разными способами — часть выделяет населяющая микрофлора, часть проникает с пищей, когда человек разговаривает в процессе еды. Увеличение количества газов сопровождается неприятными симптомами, часто достаточно болезненными. Причиной вздутия живота необязательно становится неправильная комбинация продуктов или непереносимость каких-то веществ.

Вздутие живота у взрослых Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания.

Вздутие живота возникает, когда вещества, такие как воздух газ или жидкость, накапливаются в брюшной полости, вызывая ее расширение. Является типичным симптом основного заболевания или дисфункции в теле, а не болезнью как таковой. Люди, страдающие этим заболеванием, часто описывают его как "чувство вздутия". Страдающие им часто испытывают ощущение сытости, давление в животе и, возможно, тошноту , боль или судороги. В самых крайних случаях, давление на диафрагму и легкие также может вызвать одышку. В разных случаях см. Ощущение давления часто снимается или, по крайней мере, уменьшается путем отрыжки или метеоризма.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 9 ПРИЧИН ВЗДУТИЯ ЖИВОТА - Как убрать ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ?

Комментариев: 4

  1. oitkir:

    Виват! – любовная сиеста!

  2. tat1961:

    сироп? дошаб.бекмез

  3. musstang032:

    Сергей, я верю в уникальные качества сырой воды, а не варёной. Сейчас пользуюсь структурирующим фильтром уже больше 20 лет.

  4. Anatolij:

    varleko, НЕТ в нашей стране специалистов ни в одной из сфер деятельности! Они были, но вымерли вместе с мамонтами! Я прожила на Крайнем Севере почти 40 лет и воспитала двоих детей, слава Богу “Врачи-Специалисты” не очень сильно навредили моим детям! Научилась справляться сама! А Вы наверное врач, рас так ратуете за ЗОЖ!